L'E.F.T. ou techniques de libération émotionnelle est un ensemble de techniques qui permettent la libération des émotions perturbatrices et de la douleur émotionnelle. En E.F.T on utilise le tapotement avec les doigts sur certains points d 'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise.
Pour Gary Craig qui a mis au point l E.F.T toute douleur émotionnelle est le résultat d une perturbation du corps énergétique. C'est la raison pour laquelle il a crée cette méthode de tapotement sur certains points d 'acupuncture
La pratique de l'E.F.T permet la libération d'émotions anciennes et récentes. C'est une méthode douce .
L'objectif est la libération des émotions souvent anciennes qui remontent tranquillement à la surface avant tout en étant libérées.
Il y a dans la douleur physique une part de douleur émotionnelle que nous pouvons libérer en séance.
L 'E.F.T est aussi très efficace dans l'accompagnement des personnes en deuil en leur permettant d'accueillir ,puis de libérer leurs émotions pendant cette période douloureuse et petit à petit séance après séance de traverser leur deuil
Les séances d'E.F.T se font au cabinet et en ligne
Notes Ces séances de d E.F.T ne remplacent en aucun cas une visite médicale.