sophrologie en entreprise

J'interviens dans les entreprises pour animer des séances de sophrologie de groupe dans le cadre du bien-être et de la santé mentale en entreprise.
Les ateliers de sophrologie de groupe favorisent une régulation émotionnelle, une meilleure gestion su stress.
La pratique de la sophrologie en entreprise fait partie de la trousse à outils qui permet
  • une meilleure gestion du stress
  • une régulation émotionnelle
  •  d'éviter le burnout,
  • favorise de meilleures relation entre salariés
  • développe la créativité et une meilleure présence des salariés au travail
  • favorise un meilleur sommeil chez les salariés
permet une pause ressourcement dans le cadre de leur lieu de travail qui va favoriser une meilleur activité dans l'entreprise

Ces séances peuvent se faire au moment de la pause méridienne entre 12h et 14h 

  • 10 séances 999 euros
  • 5 séances 550 euros
  • 3 séances 360 euros
  • 1 séance 130 euros